santé

Augmentez le nombre de globules rouges et améliorez votre numération sanguine avec ce sirop maison

La faible numération globulaire dans le corps peut souvent provoquer des symptômes tels que fatigue constante et manque d’énergie. La consommation de ce sirop naturel vous aidera considérablement à l’améliorer.

Voici comment le faire:

Ingrédients:

1 kg (2,2 lb) de betteraves

Une tasse d’abricots secs

200 grammes d’épinards

200 grammes de chou frisé

2-3 oranges

½ kg (1, 1 lb) de cerises

Instructions:

Vous devez couper le chou frisé, les épinards, les abricots secs et les betteraves en petits morceaux, puis les placer dans un mélangeur. Ensuite, transférez le mélange dans un récipient plus grand. Pressez les oranges et le citron et ajoutez également leur jus au récipient. Vous pouvez ajouter 2 cuillères à soupe de miel pour le goût et bien mélanger.

Vous devez verser le remède dans des bocaux en verre ou des bouteilles avec un couvercle et les conserver dans un endroit sombre et frais. La quantité préparée est d’environ 6 à 8 tasses de sirop, ce qui suffit pour un mois.

Utilisation:

Prenez 3 cuillères à soupe de sirop chaque matin l’estomac vide, avant le petit-déjeuner. Cela stimulera considérablement les globules rouges et améliorera la numération sanguine.

N’oubliez pas non plus d’inclure les lentilles, les légumineuses et les haricots dans votre alimentation quotidienne.


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