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La racine de la douleur au genou est un dommage du cartilage, voici comment le régénérer naturellement

La douleur persistante au genou peut être causée par un cartilage endommagé.

Cette douleur est parfois insupportable et, en raison de la gêne occasionnée, toutes les fonctions et tous les mouvements appropriés sont gravement compromis.

Même si les personnes âgées sont plus sensibles à ce problème, les jeunes qui pratiquent régulièrement un sport ou qui ont un excès de poids le sont également, en raison de la forte pression exercée sur les genoux.

La gélatine est couramment utilisée dans les desserts et contient beaucoup de protéines, ainsi que de la proline et de l’hydroxyproline, qui favorisent la régénération du tissu musculaire. Il n’inclut ni graisse ni cholestérol, et il est riche en collagène, ce qui favorise la formation et la réparation du cartilage, des os, des tissus et des ligaments.

Grâce à ces propriétés, la gélatine peut vous aider à réparer naturellement le cartilage du genou endommagé. Vous pouvez l’acheter dans les épiceries les plus proches, et il est facilement disponible.

Pour de meilleurs résultats, vous devriez en consommer 20 grammes par jour. Ce traitement peut également soulager les symptômes de l’arthrose.


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